Nové recepty

Veggie smažená rýže recept

Veggie smažená rýže recept

  • Recepty
  • Dieta a životní styl
  • Vegetariánský
  • Vegetariánská jídla

Použijte jakoukoli zeleninu, kterou musíte spotřebovat, například celer nebo papriku, a spojte je s lahodnou oříškovou chutí hnědé rýže.

Vyrobilo to 147 lidí

IngredienceSlouží: 4

  • 750 ml (1 1/4 pinty) vody
  • 150 g (5 oz) snadno uvařené hnědé rýže
  • 2 lžíce podzemnicového nebo sezamového oleje
  • 1 malá cibule, nakrájená
  • 1 malá zelená paprika, nasekaná
  • 1 lžička mletého česneku
  • 1/4 čajové lžičky drcených chilli vloček
  • 3 jarní cibulky, tenké plátky
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • Mražený nebo čerstvý zahradní hrášek
  • 2 lžíce nasekaných arašídů

MetodaPříprava: 10 minut ›Vaření: 30 minut› Připraveno za: 40 minut

  1. V hrnci přivedeme k varu vodu. Vmíchejte rýži. Snižte teplotu, přikryjte pokličkou a duste 20 minut.
  2. Mezitím si ve velké pánvi nebo na pánvi rozehřejeme olej. Podle chuti přidejte cibuli, zelený pepř, česnek a chilli vločky. Vařte 3 minuty za občasného míchání.
  3. Zvyšte teplotu na středně vysokou a vmíchejte vařenou rýži, jarní cibulku a sójovou omáčku. Smažte 1 minutu. Přidejte hrášek a vařte ještě 1 minutu. Odstraňte z tepla. Přidejte sezamový olej a dobře promíchejte. Podle potřeby ozdobte arašídy.

Nedávno shlédnutý

Recenze a hodnoceníPrůměrné globální hodnocení:(159)

Recenze v angličtině (121)

od DELTAQUEEN50

Použily se různé přísady. Tento recept moje rodina ocenila, protože je začala unavovat obyčejná rýže. Přidala jsem červenou papriku, celer, cibuli, česnek, pálivé chilli vločky a 2 vejce. Arašídový olej jsem nahradil olivovým, protože to jsem měl po ruce. Náš recept byl tedy variací, ale přesto fungoval dobře.-15. září 2008

od OnlineMom

Použil jsem různé přísady. Vyrobil jsem pro svého přítele, který miluje smaženou rýži, takže si musíme počkat a uvidíme, až to zkusí. Zkusil jsem to a měl skvělou chuť. Místo hrachu jsem použil edame (sójové boby), protože to jsem měl po ruce a příště bych použil o něco méně sójové omáčky, stačí trochu omezit. Celkově to bylo skvělé a nemůžu uvěřit, že mám tento recept v krabici celou dobu a nikdy jsem to neudělal. Je to jediný recept na smaženou rýži, který jsem zde našel, který je zcela vegetariánský a naštěstí je dobrý. Doufejme, že nyní to zjistí více lidí, když to někdo konečně vyzkoušel a dal mu dobré hodnocení. Děkuji !!-15. září 2008

od A. BACCHUSA

Použily se různé přísady. Vynechal jsem arašídový olej a na smažení jsem použil sezamový olej. Vynechal arašídy. Místo hrachu jsme použili edamame a přidali mrkev. Určitě to uděláme znovu. Mimochodem, bylo z toho 5 příloh. Děkujeme, Verona.-15. září 2008


Smažená rýže extra zelenina

Vydal jsem se vytvořit zajímavější pohled na mastnou vyjímanou zeleninovou smaženou rýži. Tady je v plné slávě a je stejně chutný jako barevný. Hurá!

Použil jsem přirozeně hnědou rýži a dokonce jsem hodil hrst zelených, které nabízejí ještě více bodů zdraví. (Zelení jsou volitelná.)

Také jsem si hrál s různými druhy zeleniny a Všechno fungovaly dobře, pokud byly nakrájeny na velmi malé kousky.

To je přesně to, co byste měli udělat, když vám v lednici zbyla rýže a nějaká náhodná syrová zelenina. Bude se vám to líbit!


Instrukce

Pokud hledáte další#8217 zeleninové pokrmy, náš Veggie smažená rýže je skvělý způsob, jak dostat své každodenní porce zeleniny s bonusem vydatné celozrnné rýže! Náš Minute® připraven podávat hnědou rýži uvaří za pouhou 1 minutu a určitě uspokojí.

Zahřejte rýži podle pokynů na obalu.

Zahřejte 1 polévkovou lžíci oleje ve velkém woku nebo pánvi na středním ohni. Přidejte vejce a promíchejte, aby se lehce promíchalo.

Přidejte rýži, zbývající olej, zeleninu, fazolové klíčky, vodní kaštany, sójovou omáčku a sezamový olej. Míchejte 2–3 minuty, dokud nebude vše dobře potřeno omáčkou a prohřáté.

Tipy na recepty

Chcete udělat toto jídlo veganským? Sub out the vejce na sekané tofu a nezapomeňte si přečíst etikety své sójové omáčky a sezamového oleje, abyste se ujistili, že jsou veganské.

Ještě více bílkoviny a celozrnné produkty, použijte náš Minute® připraveno k podávání vícezrnné směsi, vyrobeno z hnědé rýže, lněného semínka, quinoa a chia semínek.

Rychlé, snadné a vegetariánské

Náš Veggie smažená rýže je přesně to, co potřebujete pro svůj další bezmasé pondělí oběd nebo večeře! Tato vegetariánská verze klasiky smažená rýže je jednoduchý a chutný. Recept volá po vašem výběr mražené zeleniny ale může to být také skvělá příležitost, jak vyčistit zeleninu v lednici. Zkuste mrkev, cibuli, brokolici, kukuřici nebo jakoukoli jinou zeleninu, kterou máte po ruce a kterou chcete přidat. Jen mějte na paměti, že surovou zeleninu je třeba přidat do woku před rýží, aby měla dostatek času na změknutí.


Recept na smaženou rýži Trini

Vaření rýže:
3 ½ šálků předvařené rýže, nevařené
2 lžičky soli

Smažit rýži:
8 lžic extra panenského olivového oleje
2 lžíce mletého zázvoru
1 cibule, jemně nasekaná
4 lžíce mletého česneku-12 stroužků česneku, jemně mletého
Pálivá paprika, podle chuti
2 lžíce zeleného koření, volitelně
2 mrkve
3 stonky celeru, jemně nasekané
1 christophene /chayote, jemně nakrájený na kostičky
1 červená paprika
1 žlutá paprika
1 oranžová paprika
1 zelená paprika
2 šálky nakrájeného zelí
3 lžíce tmavé sojové omáčky (houbová sojová omáčka)
3 lžíce sezamového oleje
¼ šálku nasekané petrželky
4 cibulky, nasekané
Sůl a čerstvě mletý černý pepř

Do pánve nebo rýžovaru vložte rýži, vodu, sůl. Vařte do měkka, ale pevně. Umístěte na tác v tenké vrstvě vychladnout (nebo použijte jednodenní rýži).
Přidejte zázvor a vařte jednu minutu.
Přidejte cibuli a vařte 2 minuty, dokud nebude průsvitná.
Přidejte česnek, vařte 1 minutu
Přesuňte přísady na stranu a přidejte zelené koření. Vařte 1 minutu, míchejte.
Vmíchejte zeleninu, hřebíček a vařte 3 minuty.
Přidejte sůl a černý pepř a dobře promíchejte, aby se všechny přísady spojily.
Vmícháme zelí a vaříme 1 minutu.
Přidejte 4 - 8 šálků vařené rýže a dobře promíchejte, aby se spojily. Vařte 2 minuty, škrábejte dno pánve, aby se rýže nelepila.
Přidejte sojovou omáčku a sezamový olej.
Vmíchejte nasekanou petržel, celer a hřebíček.
Ochutnejte a podle potřeby přidejte více soli, sójové omáčky nebo sezamového oleje.

Užijte si to a označte mě na sociálních sítích, pokud vyzkoušíte tento nebo některý z mých receptů.


Tato bezlepková smažená rýže je pro všechny lidi, kteří potřebují jednu ze dvou věcí:

  • Snadná a rychlá večeře plná zeleniny a bílkovin.
  • Smažená zeleninová rýže bez lepku, mléčných výrobků a arašídů (pro všechny ty mé alergické soudruhy máme záda!)

Z jakéhokoli důvodu by vás tento jednoduchý recept mohl oslovit, myslím, že všichni můžeme ocenit snadnou večeři připravenou za 30 minut s použitím ingrediencí, které již máme po ruce, abychom uspokojili naši touhu po smažené rýži.


Smažená rýže Panda Express

Dnes se naučíte, jak připravit jednu z nejoblíbenějších příloh podávaných v asijském americkém řetězci rychlého občerstvení, což je jejich smažená rýže Panda Express. Zní to povědomě? Je to slané a slané jídlo, které je velmi univerzální. Můžete jej kombinovat s různými pokrmy a vychutnat si ho pokaždé. Nejlepší na tom je, že je velmi snadné jej vyrobit doma a zcela levně.

Hlavní ingrediencí tohoto receptu Panda Express je rýže, ale při výběru správné rýže byste měli mít na paměti několik věcí. Ve skutečnosti trik, jak udělat dokonalou smaženou rýži Panda Express, je použít rýži, která se při smažení nerozpadá ani nehromadí.

Takže místo rýže s krátkým zrnem, jako je lepkavá nebo sushi/sladká rýže, zvolte středně až dlouhozrnnou rýži, jako je Basmati, protože ta je měkčí a má tendenci se lepit.

Další skvělý tip, pokud jde o tuto přísadu, je použít jednodenní zbytkovou rýži, která je chlazená v lednici. Tímto způsobem se bude snáze oddělovat, čímž se sníží riziko, že se stanete kašovitými.

Pokud vám zbylá nebo dříve chlazená rýže nezůstala, uvařte čerstvou rýži v 1/3 vody méně než obvykle nebo ji uvařte tak, aby se nepřichytila ​​k pánvi a nebyla mokrá a kašovitá.

Rýži můžete uvařit a uložit do lednice na další den. Nejlepší je vychladit do dvou hodin od vaření. Pokud chcete, aby vám chlazená rýže vydržela déle, abyste ji mohli použít, kdykoli budete chtít, uložte ji do vzduchotěsné nádoby.

Správně skladovaná vařená rýže by měla v lednici vydržet 5 až 7 dní. Pokud jej uložíte do mrazničky, může vydržet zhruba šest měsíců.

Pokud chcete, aby byl pokrm zdravější, můžete použít hnědou rýži, ale chuť bude odlišná od originálu.

Zbytek ingrediencí jsou různé druhy zeleniny, které snadno najdete ve svých místních obchodech s potravinami, například mrkev a zelený hrášek. Ale aby to bylo ještě jednodušší, můžete použít mražený hrášek a mrkvovou směs.

Skvělá věc na výrobě vlastní smažené rýže Panda Express je, že můžete přidat tolik přísad, kolik chcete, nebo snížit množství. To může znamenat přidání více zeleniny a méně rýže, nebo naopak. Můžete dokonce přidat různé druhy zeleniny. Je to na tobě.

Nejlepší je použít wok a špachtli nebo lžíci, které jsou součástí sady. Wok udrží a distribuuje rovnoměrné teplo, a proto je ideální pro tuto přílohu. Pokud ji však nemáte, použijte velkou nepřilnavou pánev nebo pánev.

Zde je návod, jak připravit šest porcí domácí smažené rýže Panda Express, jejichž příprava trvá 5 minut a vaření 15 minut. Celkově na přípravu tohoto receptu budete potřebovat 20 minut.


Pokyny

Zahřejte nepřilnavý wok nebo velkou pánev na středně vysokém ohni. Přidejte olej a asi po 20 sekundách přidejte na kostičky nakrájené bílkoviny, cibuli, zázvor, česnek, různé druhy zeleniny a rýžový květák, často míchejte lžící nebo špachtlí asi 2 minuty.

Snižte teplotu na střední a stáhněte směs stěrkou ze středu pánve a do středu nalijte rozšlehané vejce. Když se začne vařit, špachtlí promíchejte všechny smažené rýžové ingredience dohromady asi minutu, aby se vejce uvařilo.

Posypte teriyaki omáčkou a koriandrem a jemně promíchejte, aby se smíchaly chutě (asi 1 minutu). Ochutnejte a podle potřeby přidejte další teriyaki omáčku. Rozdělte do dvou misek a podávejte!


Chopstick Veggie smažená rýže

(22 hlasů)

Chcete -li přidat soukromou poznámku, musíte být přihlášeni. Přihlásit se | Registrovat

Moje poznámky

Recept přidáváme do vašeho boxu s recepty.

Toto bylo přidáno do vašeho pole receptů.

Chcete -li přidat recept, musíte být přihlášeni. Přihlásit se | Registrovat

Sdílejte tento recept

Není třeba vyzvedávat čínské jídlo, když je snadné udělat některé z našich oblíbených, jako je zeleninová smažená rýže! Naše Chopstick Veggie Fried Rice může přejít z vaší pánve na váš stůl během několika minut. Je nabitá zeleninou a můžete přidat jakýkoli typ protien, který máte nejraději. Ušetřete na take-out a mějte doma perfektní smaženou rýži!

Co budete potřebovat

  • 2 polévkové lžíce plus 2 lžičky rostlinného oleje, rozdělené
  • 2 vejce, lehce rozšlehaná
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 (16 uncí) balení zmrazeného hrášku a mrkve, rozmrazené
  • 3 šálky studené vařené rýže
  • 1 /4 šálku sójové omáčky

Co dělat

  1. Ve velké pánvi na středně vysoké teplotě zahřejte 2 lžičky rostlinného oleje. Přidejte vejce a míchejte, poté rozdrobte míchaná vejce na malé kousky. Vyjměte z pánve a dejte stranou.
  2. Na pánvi rozehřejte zbývající 2 lžíce oleje, přidejte česnek, hrášek a mrkev a vařte 3 minuty. Přidejte rýži a sojovou omáčku a vařte 3 až 5 minut nebo dokud se za častého míchání nerozehřeje. Vmíchejte rozmíchané kousky vajec a vařte ještě 1 až 2 minuty, nebo dokud se nerozehřejí. Ihned podávejte.

Mr. Food Test Kuchyně Tip!

  • Je to skvělé jídlo, když vám zbyde rýže, nebo příště, když uvaříte rýži, udělejte ji navíc, abyste měli nějaké připravené jídlo.
  • Pokud byste chtěli zdravější verzi tohoto receptu, zkuste místo bílé rýže použít hnědou rýži.
  • Hledáte další recepty na tradiční čínské jídlo, které si můžete snadno připravit doma? Nenechte si ujít naši sbírku 26 jídel, která si můžete připravit doma: snadné čínské recepty!
  • Pokud máte chuť na chutnou polévku, určitě vyzkoušejte náš recept na polévku Wonton Egg Drop: Náš nejjednodušší recept na polévku.

Pokud máte rádi tyto recepty, pak se vám bude líbit tento eKniha ZDARMA!

Nahoru Další:

Sdílejte tento recept

Hodnocení a komentáře

Děkuji za Váš komentář. Nezapomeňte sdílet!

Miluji, jak jednoduchý je tento smažený recept, protože můžete použít mraženou zeleninu a nemusíte trávit spoustu času v kuchyni sekáním zeleniny. Dává se to dohromady velmi rychle. Vzhledem k tomu, že nevařím velké množství rýže, a proto nemám v lednici hromadu zbylé rýže, udělám rýži noc předtím. Poté, co vychladne, ho přes noc nalepím do lednice. Souhlasím s tím, že nahrazením hnědé rýže bude pokrm ještě výživnější. Je to skvělý způsob, jak využít šance a ukončit zeleninu, která vám zbyla ve vaší lednici!

Je to skvělý recept na smaženou rýži. Instesd hrášku a mrkve jsem použil sáček vegetariánů v orientálním stylu. Delish !!

Toto je snadný dobrý recept. Pro kompletní jídlo stačí přidat kuře.

Jsem rád, že pan Food vložil tento recept, protože ho miluji. Je to drahé koupit to ve zmrazené sekci nebo Deli, zvláště když máte rodinu, která to má ráda. Děkuji, pane Foode.

Tento recept je rychlý a snadný. Často přidám zbylé vařené kuře. Používám také sójovou omáčku "s nízkým obsahem sodíku" a používám o něco méně, než je uvedeno (jinak to moje rodina považuje za příliš slané). Mnohem lepší než restovaná rýže v restauraci. Děkujeme, že jste toto zveřejnili.

To všechno jsou skvělé recepty. Také jsem si při čtení komentářů myslel, že musely pocházet z roku 2004. Byl jsem šokován, když jsem viděl, jak jsou nedávné. Myslím, že nedávno zobrazená funkce je skvělá. Ani jsem nevěděl, že si lidé stále tisknou věci z internetu. Jaká ztráta času/papíru, když si můžete recept vytáhnout do telefonu nebo notebooku. Omlouváme se, že tito lidé jsou tak negramotní na počítači! Opravdu jsem miloval tuto dávku receptů (zejména medové kuře, které jsem snadno vyrobil z medového tofu, a lo mein) a myslím, že byste měli dělat více restauračních pokrmů jako doma! Pro toto seskupení receptů by moje jediné návrhy bylo přidat obecné kuřecí a vaječné rolky tso. Existují snadné způsoby, jak je vyrobit? Ještě jsem je nenašel.

Možná nevíte, že ne každý má přístup k chytrým telefonům a notebookům. Jsem starší a žiji ve venkovské oblasti, kde příjem pro tato zařízení není optimální, a také ne v rámci mého omezeného rozpočtu. Možná budete chtít být trochu tolerantnější k lidem, kteří nepatří do vaší kategorie „počítačově gramotní“.

Děkuji vám, že jste toho ignoranta dali na své místo. Také miluji recepty pana Fooda a pozitivní komentáře.

Tisknu spoustu receptů. Nepřipadá mi to jako ztráta času nebo papíru. Nejsem počítačově negramotný a nemám I-telefon, ALE jsem přilepená na S.A.D. (Sorry Anal Dial-up) kvůli mé poloze je to jediná věc, kterou mohu získat

Jaká laskavá odpověď z Testovací kuchyně, reagovat na některé platné, ale zbytečně rozzlobeně formulované komentáře. Jistě můžeme o problému diskutovat se zdvořilostí.

Mám skvělý nápad! Spousta lidí by ráda viděla Obrázek. Také souhlasím a chápu, že bychom měli šetřit papírem a inkoustem. Co dělám, když potřebuji vytisknout recept. Obsahuje reklamy nebo obrázek receptu. Hledám OBÁLKU, což obvykle znamená, že ji můžete vy nebo jiná osoba poslat e-mailem na jejich e-mailovou adresu. A většinu času. Je to bez obrázků/reklam. Doufám, že to bylo užitečné :) Veselé svátky všem.

Náhodou se mi líbí funkce „Nedávno zobrazené recepty“, pomáhá mi, když se potřebuji vrátit k receptu, který jsem možná při prvním zobrazení neuložil nebo nevytiskl a nepamatuji si přesný název, PROSÍM UCHOVÁVEJTE TO.

Nová funkce „nedávno zobrazené recepty“ mě vůbec nezajímá. Je mi jedno, na co jsem se v poslední době díval. Pokud si myslím, že udělám recept, přidám si ho do krabice s recepty. Děkuji, že jsem mohl vyjádřit svůj názor.

Děkujeme za váš příspěvek. Sdílíme tyto informace s naším technickým týmem a vaše návrhy určitě vezmeme v úvahu. Koneckonců, tento web je pro vás všechny! Děkuji ještě jednou!

Přerušte nedávno zobrazené recepty, které se automaticky vytisknou na druhé stránce, pokud v počítači nemanipulujete s použitím pouze jedné stránky. Než jste se dozvěděli o této druhé stránce, dochází k plýtvání papírem a inkoustem. Nechte tento tisk jednoduchý a snadný jako v minulosti. Děkuji. Jako obvykle jsou vaše recepty tak dobré.

Děkuji za vaše komentáře. Jsme nadšeni, že s vámi můžeme sdílet tuto novou funkci, ale uvědomili jsme si, že to při tisku způsobilo problém. Náš technický tým je zaneprázdněn prací na tom, jak mluvíme. Oceňujeme vaši trpělivost, když pracujeme na zauzleních. Ještě jednou děkuji a užívejte si!

OMG, sewshats 8660791, stačí, když stisknete tisk a objeví se obrazovka (šedá, na kterou se tiskne), stačí zadat „počet stránek 1“ a recept se vytiskne pouze na jednu stránku. Hodně smutku, dožijte se života! I když jsem si jistý, že v kuchyni pana Fooda nebude chybět chvat jako ty. LOL

Včera a dnes jsem si chtěl vytisknout recepty a velmi jsem se rozzlobil, když jsem zjistil, že byly také vytištěny rozporuplně prohlížené obrázky jídel. Díky tomu tiskárna použila dva listy papíru k vytištění požadovaných receptů. Nemám rád plýtvání papírem. Chci vytisknout dva recepty na jeden list papíru. Pokud to nevyřešíte, budu nucen přestat hledat recepty na vašem webu. To by byla velká ostuda. Opravte prosím tento odpad, který nechci na výtiscích mých receptů. Děkuji.

Nejsem schopen jíst rýži, takže tento recept nebudu moci vyzkoušet, ALE tak často slyším komentáře o tom, že recept nelze vytisknout .. Zkopíruji a vložím do aplikace Microsoft Word, poté ji změním způsobem jako moje recepty. Nyní jej můžete buď uložit do počítače, nebo TISKNOUT ..

Přesně to, co dělám. Je tak snadné formátovat recepty podle toho, co chcete.

Na vyřešení tohoto problému máme plné ruce práce. Děkujeme vám za sdílení vašich komentářů a za vaši trpělivost, když se o to postaráme. Děkuji!

Viděl jsem tento recept DNES a udělal jsem ho k večeři DNES. Chlapče, jsem rád, že jsem to udělal - bylo to vynikající! Použil jsem jarní cibulku, lusk a nasekanou pomerančovou papriku, protože to jsem měl. K zelenině jsem také přidal zakulacenou lžičku nasekaného česneku. A použil jsem hnědou rýži, protože nejíme bílou rýži. Páni, určitě TOTO udělám znovu. TAK mňam! Ale příště bych použil JEDNU lžičku. oleje na vaření vajec.

Pokud jde o vejce, ušetřete čas a udělejte to, jako to dělají čínští kuchaři. Po přidání rýže rozlomte vejce na rýži a promíchejte. Vegetariánské návrhy: Zkuste sníhový nebo cukrový hrášek se strouhanou mrkví a nakrájenou zelenou cibulkou. Buďte opatrní se svými zeleninami, protože je snadné je převařit. Pamatujte, že je chcete mít mírně křupavé.

Nahlásit nevhodný komentář

Opravdu chcete nahlásit tento komentář? Bude to označeno, aby naši moderátoři mohli jednat.


Jak vařit zeleninovou smaženou rýži recept:

Ingredience pro recept na zeleninovou smaženou rýži si vyberete, můžete jich přidat tolik, kolik chcete, ale abyste získali skvělou chuť, doporučuji použít zelenou cibuli nebo jarní cibulku, abyste měli ten čínský nádech.

Smaženou rýži uvaříte tak, že zahřejete olej na wok nebo velkou pánev, přidáte do ní zázvor a česnekovou pastu.

Poté přidejte nejprve fazole, mrkev a zelí. uvaření této zeleniny trvá trochu déle než u jiných.

Poté přidejte veškerou ostatní zeleninu a vařte na silném plameni 2–3 minuty.

Fianally přidat sůl-pepř a některé omáčky.

Poté přidejte rýži a dobře promíchejte … vařte pouze 2–3 minuty a smažená rýže je připravena k podávání.


Tato smažená rýže z míchaného tofu je tak autentická! Přeskočte odběr a udělejte si ho doma! Pikantní, sladká a slaná chuť kombinuje jídlo, které můžete jíst k jakémukoli (nebo každému) jídlu dne!

Tato smažená rýže z duhové vegetariánské čočky je nabitá živinami! Čočka, sladké brambory, zelenina a mnoho dalšího se spojí a vytvoří krásné a chutné jídlo!

Stále vám zbyla rýže? Prohlédněte si náš Rice Archives stažením naší aplikace Food Monster, která je k dispozici pro Android i iPhone a najdete ji také na Instagramu a Facebooku. Aplikace má více než 10 000 rostlinných receptů vhodných pro alergiky a předplatitelé každý den získávají přístup k novým receptům. Koukni na to!


Podívejte se na video: smazena ryze s vejci a zeleninou (Prosinec 2021).