Nové recepty

Recept na sendvič s avokádovým vejcem

Recept na sendvič s avokádovým vejcem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepty
  • Ingredience
  • Maso a drůbež
  • Vepřové maso
  • Šunka

Místo toho, abych plátek chleba obložil šunkou nebo uzeným lososem a vejcem na slunci, pro změnu někdy použiji polovinu avokáda na přípravu tohoto bezlepkového nízkosacharidového sendviče.

Udělali to 2 lidé

IngredienceSlouží: 1

  • 1 knoflík másla
  • 1 vejce
  • 1 plátek vařené šunky nebo uzeného lososa
  • 1/2 avokáda
  • sůl a pepř
  • bylinky podle chuti

MetodaPříprava: 3 minuty ›Vaření: 4 minuty› Připraveno za: 7 minut

  1. Na pánvi rozpustíme máslo a vejce uvaříme sluncem nahoru. Dochutíme solí a pepřem.
  2. Nakrájejte šunku na proužky a položte ji na polovinu avokáda a poté nalijte vejce. Pokud se líbí, posypeme mletými bylinkami.

Nedávno shlédnutý

Recenze a hodnoceníPrůměrné globální hodnocení:(0)

Recenze v angličtině (0)


Avokádová slanina a vaječný sendvič

BAM Sammy je jedním z mých nejoblíbenějších sendvičů, které si můžete dát v lahodné restauraci v centru města Boise s názvem Fork. Nemohu vám říci, kolikrát jsme jedli ve Forku. Všechno, co jsme tam jedli, bylo tak dobré. Ale BAM Sammy je můj go to sandwich. Kombinace javorové marinované slaniny, avokáda a čerstvé mozzarelly (tvořící zkratku BAM) je prostě nebeská. K dispozici jsou také rajčata, čerstvé pesto a rád přidám volitelně smažené vejce. Vejce je trochu navíc, ale stojí za to. Rozhodli jsme se ji znovu vytvořit doma a dopadlo to fantasticky.


  • slanina ((krůtí, vepřové nebo bezmasé) (volitelně)) 2 plátek 2 plátek
  • kváskový chléb, nebo použijte francouzský chléb nebo svůj oblíbený chléb 8 plátek 8 plátek
  • vejce 4 4
  • extra panenský olivový olej 4 4
  • nastrouhaný sýr Monterey Jack nebo čedar, nebo použijte oholené pecorino 4 lžíce 4 lžíce
  • avokádo (na tenké plátky nebo použijte guacamole) 1 1
  • Dash pálivá papriková omáčka (například Tabasco nebo sriracha (volitelně)) 1 1

Francouzský toast z jablečného ořechu

Snadný vaječný salát

Vaječné a avokádové toasty


Snadný avokádový recept

Polovina avokáda obsahuje 3,4 gramů vlákniny. Jíst jídla s vysokým obsahem vlákniny vám pomůže cítit se déle sytí. Avokádo je dobré pro vaše srdce a může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Se všemi těmito skvělými důvody, proč jíst avokádo, jsem hledal snadný recept na avokádo, jako je avokádový toast.

Jedinou těžkou součástí konzumace avokáda je dostat avokádo z kůže. Jakmile víte, co děláte, je to opravdu snadné. Avokádo rozkrojte na polovinu a poté vydlabejte semínko uprostřed. Pomocí kráječe na avokádo odstraňte dužinu avokáda. Použijte jako plátky nebo rozmačkejte v misce. Na citronovou kůru jsem použil citrusový zester. Je mnohem snazší získat citronovou kůru s citrusovým zesterem, než se snažit použít nůž.

Je pro vás avokádový a vaječný toast dobrý?

Ano, tento jednoduchý recept na avokádo je dokonalým zdravým obědem. Avokádo má vysoký obsah zdravých tuků a vlákniny. A vejce jsou skvělým zdrojem chudých bílkovin. Pokud přidáte čerstvou zeleninu, máte vynikající recept na zdravý oběd nebo večeři.

Je avokádový toast dobrý na hubnutí?

To opravdu závisí na tom, co místo toho jíte. Avokádo má vysoký obsah tuku, takže se nejedná o nízkotučné ani nízkokalorické jídlo. Pokud si ho ale dáte místo cheeseburgeru nebo grilovaného sýra, může to být lepší volba, pokud se snažíte zhubnout.

Avokádový toast s vejcem natvrdo

Tento jednoduchý recept na avokádo je jedním z nejpružnějších receptů na zdravý oběd, který dělám. Můžete to udělat mnoha různými způsoby v závislosti na vašich preferencích. Vejce lze smažit, vařit, vařit natvrdo nebo rozmačkat. Avokádo lze nakrájet na plátky nebo rozmačkat. Můžete si ho vychutnat na toastu, krekrech, toastu Melba, bagelech nebo na jakémkoli jiném druhu chleba, který máte po ruce.

Avokádový a vaječný sendvič

Nyní se děti vždy bránily plátkům avokáda, ale je jim dobře s tenkou vrstvou guacamole pod vejcem. Jen trochu experimentujte se způsobem přípravy. A aby na světle zůstalo toto světlo, můžete slaninu přeskočit a místo ní přidat na kostičky nakrájenou pažitku, lístky čerstvého špenátu nebo aril (granátové jablko) z granátového jablka. Můžete z něj udělat sendvič s horním krajícem chleba.

Profesionální tip:

Pokud si to chcete dát k obědu, ale nechcete, aby avokádo zhnědlo, posypte ho trochou čerstvé citronové šťávy, rovnoměrně na něj naneste nožem a poté pevně uzavřete igelitem, aby se vzduch nedostal ven . Zkus to. Opravdu to funguje. Tento jednoduchý recept na avokádo je jedním z mých oblíbených snadných recepty na sendviče z avokáda když pracuji mimo domov.

Líbí se mi, pokud sdílíte své nejlepší recepty z avokáda se mnou níže. Vždy hledám další recepty na zdravý oběd. Proč tedy nezkusit tyto zdravé sendvičové nápady k obědu.


Shrnutí receptu

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 velká vejce
  • 1 špetka soli a mletý černý pepř podle chuti
  • 1 lžíce změklého másla
  • 2 plátky italského chleba
  • 1 unce švýcarského sýra, nakrájeného na plátky
  • 1 unce sýra Cheddar, nakrájeného na plátky
  • ½ zralého avokáda, nakrájeného na plátky

Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni. Rozklepněte vejce do pánve a vařte 1 až 2 minuty. Otočte a vařte vejce, dokud nebude hotové, ještě 2 až 5 minut. Přeneste vejce na talíř a dochuťte solí a pepřem.

Na každý plátek chleba namažte 1 stranu másla.

Zahřejte pánev na středním ohni. Do horké pánve položte plátky chleba máslem dolů. Rychle navrstvte švýcarský sýr, 1 smažené vejce, čedar, 1 smažené vejce, avokádo a zbylý plátek chleba, máslem nahoru. Opatrně překlopte sendvič, abyste grilovali z druhé strany do zlatova, 3 až 4 minuty.

Vyjměte sendvič z pánve a nakrájejte na polovinu.


Shrnutí receptu

  • 4 anglické vdolky, rozdělené
  • 4 plátky amerického sýra
  • 2 lžíce nesoleného másla
  • 8 velkých vajec, zbitých
  • Košer sůl a pepř
  • 1 zralé Hass avokádo, oloupané a nakrájené na tenké plátky
  • Nakrájenou cibulku na ozdobu

Troubu předehřejte na 375 stupňů Anglické muffiny položte na plech s pečicím papírem a každou spodní polovinu nalijte 1 plátkem amerického sýra. Pečte, dokud se sýr nerozpustí, 2 až 3 minuty.

Mezitím ve velké nepřilnavé pánvi rozpustíme máslo. Přidejte vejce a vařte na mírném ohni za stálého míchání asi 2 minuty, dokud se nezačne tvořit tvaroh. Dochutíme solí a pepřem a vaříme dál, dokud vejce neztuhnou, asi o 2 minuty déle. Lžící vejce na sýr a nahoře s avokádovými klíny. Ozdobte jarní cibulkou, zavřete sendviče a podávejte.


Avokádový sendvič s vejcem

Jednou ze skrytých výhod dospívání kolem všech mých tet, strýců a bratranců je, že jsme vždy měli báječné jídlo, když moji rodiče vyrazili na dovolenou z města! Moje teta Paula a strýc Randy se každou zimu stěhovali k nám na týden, zatímco moji rodiče odešli. Většinu rána na nás teta čekala v teplé troubě perfektně připravené vaječné chlebíčky. Opakuji: měla vaječné sendviče. Čeká na nás. V teplý trouba. Mám takové štěstí.

Dnešní recept je novou vychytávkou staré klasiky s přidáním avokáda. Avokádo nabité zdravými tuky je lahodným zdrojem mono-nenasycených mastných kyselin.


Důvod blokování: Přístup z vaší oblasti byl z bezpečnostních důvodů dočasně omezen
Čas: Ne, 13. června 2021 14:07:24 GMT

O aplikaci Wordfence

Wordfence je bezpečnostní plugin nainstalovaný na více než 3 milionech webů WordPress. Vlastník tohoto webu používá Wordfence ke správě přístupu na své stránky.

Můžete si také přečíst dokumentaci a dozvědět se o blokovacích nástrojích Wordfence 's, nebo navštívit wordfence.com, kde se dozvíte více o Wordfence.

Generováno Wordfence v Sun, 13. června 2021 14:07:24 GMT.
Váš počítač a#039 s čas:.


Smažený vaječný sendvič: začátek

Miluji dobrý snídaňový sendvič s vejci, ale kdykoli jsem venku, jsou moje možnosti omezené. Tato malá snídaňová pochoutka je obvykle zaměřena na jídla na bázi masa, a tak jsem v průběhu let experimentoval s mnoha různými alternativami těžkými na zeleninu. Vstupte do tohoto sendviče s avokádovým vejcem!

Naložil jsem tento sendvič s velkým množstvím zeleniny, humusu a pevné omáčky, abych to všechno spojil. Nechybí mnoho, takže je to můj druh snídaně.


Pokyny

-Přiveďte k varu vejce a vodu.
-Jakmile se voda začne vařit, nastavte časovač na 10 minut.
-Po 10 minutách vložte vejce do misky se studenou vodou a kostkami ledu (rychleji je ochladí a usnadní loupání).
-Odstraňte vaječné skořápky a vložte do misky 1 celé vejce a 2 bílky.
-Přidejte do mísy avokádo, majonézu, pažitku a bazalku.
-Suroviny rozmačkejte a promíchejte vidličkou do požadované konzistence. Podle chuti přidejte sůl a pepř, promíchejte.
-Lžíci vaječného salátu na 1 plátek chleba (rád si opeču chleba).
-Nejlépe s plátkem rajčat, římským listovým salátem a 2. krajícem chleba.
Užívat si!


Podívejte se na video: Omlet sa paprikom i avokadom na moj način - Omelette mit Paprika und Avocado auf meinen Art (Srpen 2022).