Nové recepty

Med žula Granola kouše s Dulse

Med žula Granola kouše s Dulse



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Thinkstock/Comstock

V Severním Irsku lidé očekávají svůj milovaný Lammas Fair, letní oslavu, kde je jídlo stejně důležité jako večírek. Tradiční jídla jako dulse a yellowman, čip z červených mořských řas spárovaný se sladkou voštinovou karamelou, jsou oblíbenými v této každoroční letní sezóně. Vyzkoušejte tento jednoduchý bonbón spárovaný s žvýkací dulse.

Ingredience

  • 2 lžíce másla
  • 1 šálek zlatého sirupu
  • 1/3 šálku medu
  • 1 šálek světle hnědého cukru
  • 1 šálek granoly
  • 1 polévková lžíce jedlé sody
  • Máslo na mazání
  • Dulse*

Zdravá nepečená arašídová másla, čokoládová granola (energetická kousnutí)

V roce 2006 jsem se dostal k energetickému kousnutí, když jsem navštívil tento úžasný farmářský trh na pláži Hermosa. Mluvte o různých zdravých svačinkách !! Zdálo se, že jakmile jsem se dostal domů, všude se objevovaly recepty na tato úžasná energetická sousta granola! Není to tak šílené, jak se to stane?

Pokud vás zajímá, co to sakra je energetické sousto? Je to malá kulička zdravých a zdravých ingrediencí, které vás zasytí a uspokojí chuť na sladké. Opravdu je můžete vyrobit do libovolného tvaru, ale koule jsou tak roztomilé. Je to v podstatě jen forma zdravé granoly se skvělým názvem, díky které se divíte, jak chutná.

Tyto energetické kousky čokolády z arašídového másla jsou úžasné, protože:

Dobře, rozumíte a vždy je skvělé mít recepty na zdravé nepečené občerstvení, že? Neváhejte a přidejte si to do seznamu, protože jsou fantastickí !!

Netrvalo dlouho a díky pinterestu jsem začal experimentovat s různými příchutěmi! Čokoládové arašídové máslo je moje oblíbené ruce dolů !! S klasickou kombinací čokoládového arašídového másla se prostě nemůžete pokazit.

Tato nepečená energetická sousta mi opravdu vyrazí mlsné jazýčky a nedovolí mi mlsat dorty a sušenky. Všichni víte, že můj sladký zub je něco divokého …um ahoj sušenky a krémové blondýnky přelité vanilkovou zmrzlinou a čokoládovým sirupem, pamatujete si je? lol

Vy jste mě prosili, abych po tomto receptu zveřejnil “healthier ” svačinu, a já jsem okamžitě věděl, že tyto kousky čokolády z arašídového másla budou skvělou volbou pro všechny moje dietáře venku (včetně mě!)

Zde jsou značky, které jsem použil. Od Targetu jsem dostal všechno kromě medu.


Domácí australské kousky

Předehřejte troubu na 350 & ordmF. Připravte si mini formu na muffiny s nepřilnavým sprejem.

Prvních 9 ingrediencí (ovesná mouka přes sůl) smíchejte ve střední míse. Přidejte sušené ovoce, máslo, med, vanilku a vaječný bílek. Vše důkladně promíchejte a pomozte si rukama! Vaše směs by měla připomínat těsto na ovesné sušenky.

Těstem naplňte asi 16 formiček na muffiny, přitlačte je a naplňte až nahoru. Pečte asi 10 minut nebo dokud nejsou strany zlatohnědé. Nechte je sedět 10 a ndash 15 minut, než se je pokusíte vyjmout z pánve.

Před jídlem je nechte vychladnout. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě. Měli by trvat několik dní. Vlastně se mi líbí víc den poté, co jsem je vyrobil!

Zkoušeli jste Aussie Bites? Dopadají jako dítě lásky ovesných sušenek a müsli tyčinky a balené ovesem a semínky a kousky sušeného ovoce. Vyžadují sladké, ale ne příliš sladké, a mají nádherně žvýkací strukturu.

I & rsquom a chewy texture type of girl. I & rsquom také trochu křupavý, ale v jiném kontextu & mdash, což je důvod, proč jsem chtěl nejprve vytvořit jejich domácí verzi.

Aussie Bites zakoupené v obchodě jsou organické a ve skutečnosti jsou na zdravé straně, ale kontrolní podivín ve mně má rád slovo v typech a množství olejů a sladidel, se kterými peču.

Také rád peču se svými malými lidmi, když se cítím dobrodružně. Je samozřejmé, že když někdo mladší než 8 let & ldquohelps & rdquo v kuchyni, ve skutečnosti to trvá dvakrát déle a dělá větší nepořádek. Ale o to přece nejde, že? #bonding #ifmypatienceallows

Začněme & rsquos a já & rsquoll vám ukážu, jak snadné je jejich sestavení!

Nejprve potřebujete ovesnou mouku. Můžete si koupit ovesnou mouku, ale pro mě je nejjednodušší hodit trochu ovsa do mého super výkonného mixéru a udělat si vlastní.

Chcete -li tyto žvýkat, přidejte slunečnicová semínka, kokos, quinoa a několik dalších tidbits & mdash včetně lněného jídla, které miluji. Dodává pečivu chladnou oříškovou chuť bez přidávání ořechů.

Aussie Bites jsou mimochodem bez ořechů. Další bonus, pokud se zajímáte o alergie!

Všechny sušené přísady dobře promíchejte.

Oh, žvýkání nekončí. Nakrájejte sušené meruňky a rozinky a přidejte je také. Ve skutečnosti můžete přidat jakékoli nasekané sušené ovoce, které máte rádi, ale meruňky a rozinky najdete nejsnadněji neslazené, pokud si nepřejete zvýšit obsah cukru.

Také potřebujete trochu másla, vanilky a vaječného bílku. A trochu medu. Pravděpodobně byste také mohli použít čistý javorový sirup.

Zkoušel jsem je vyzkoušet s kokosovým olejem místo másla, takže mohu zaručit, že textura bude stejná. Pokud je vyzkoušíte tímto způsobem, zanechte komentář a dejte nám vědět, jak to šlo!

Můžeme také mluvit o tom, jak vanilka stále stojí přibližně jeden milion dolarů za láhev? Byl bych v pokušení stát se farmářem vanilkových lusků, pokud vše, co jsem dal do země, nezemřelo strašnou smrtí. A kdybych nechtěl žít v tropech. Když o tom teď přemýšlím, být farmářem vanilkových lusků by pro mě byl hrozný nápad.

Nyní přichází zábavná část. To je vždy moje 3letá a oblíbená část, právě tam s praskajícími vejci. Vše dobře promíchejte a zajistěte, aby se máslo rovnoměrně rozetřelo.

Měli byste mít směs, která se podobá těstu z ovesných sušenek.

Připravte si mini muffinovou formu s nelepivým sprejem (miluji použití spreje s kokosovým olejem) a naplňte asi 16 těchto šálků. Pečte je asi 350 minut při 350 ° C.

Určitě z nich můžete vytvořit větší dávku, kterou můžete zmrazit nebo sdílet s přáteli!

Vlastně ano. Vytvořte dvojitou dávku. Je těžké je udržet, zvláště když máte malé s delšími řasami než vy a těžko říkáte ne.

Tyto kousky jsou super univerzální. Doporučují se bez ořechů, ale můžete přidat trochu ořechové mouky nebo koření na pečení, abyste na ně mohli točit. A pokud ano, podělte se s námi o své kombinace chutí!


Kousnutí zdravé tyčinky z granátového jablka


Téměř celý rok na střední škole jsem udržoval stejnou odpolední rutinu. Poté, co mě máma vyzvedla z jedné z obytných slepých ulic vedle kampusu a odjela domů (řada aut, která se dostaly do temné zatěžované nakládací zóny před školní kanceláří, se vždy natahovala téměř na čtvrt míle!), shodil jsem batoh u kuchyňského stolu a zatoulal se do spíže, abych si vzal svačinu.

Následujících 15 minut jsem ze dne dekomprimoval otevřením našeho rodinného notebooku a přechodem na jeden z mých oblíbených webů, herně orientovaný, který každé ráno zobrazoval novou skládačku. Když v pravém horním rohu běžel časovač webu, opatrně jsem s figurkami manévroval, přetahoval je na místo, dokud nebyl obrázek kompletní. A pokud byla hádanka toho dne příliš snadná a zabrala méně času, než jsem si sám určil, klikl jsem na tlačítko „randomizer pro hádanky“ a zkusil jsem jinou.

Dodnes miluji skládačky. Čím více kusů, tím lépe!


Při práci na skládačce a poté po domácích úkolech jsem pomalu okusoval svou oblíbenou svačinu: téměř vždy jemně pečenou tyčinku Nutri-Grain. Druh s téměř stejnou strukturou jako žvýkací sušenky a sladkou ovocnou náplní připomínající džem. Tehdy jsem usoudil, že díky ovocné složce jsou zdravější než žvýkací chipsy Ahoy! čokoládové sušenky, které také seděly na poličce s občerstvením v naší spíži ... Ano?

Přestože máma často kupovala krabice s jahodami a borůvkami, upřednostňoval jsem hlavně příchuť jablečné skořice. (Jsem stále velký cinnamonaholik a musím si koupit sklenice o objemu 18 uncí jen proto, že to tak rychle procházím!) S tou náplní ty tyčinky Nutri-Grain chutnaly v podstatě jako jablečný koláč!


Nyní, když lépe rozumím nutričním štítkům, jsem si uvědomil, že moje zdůvodnění „zdravější, protože má ovoce v náplni“ nebylo příliš rozumné, a ty svačinky nebyly zrovna tou nejlepší zdravou volbou… Ale tyto domácí Kousnutí zdravé tyčinky z granátového jablka určitě jsou! Na rozdíl od mé svačiny z dětství obsahují hodně čerstvého jablka, spoustu prospěšných přísad a žádnou rafinovanou mouku ani cukr!


Pro základnu granola tyčinky použijete kombinaci staromódní oves a obiloviny z hnědé rýže . Vím, zní to trochu divně, ale úplně to funguje! Oves poskytuje klasickou vydatnou texturu granola, zatímco vzdušné obiloviny z hnědé rýže dodávají dokonalý komplementární kontrast.

Jedná se o obilovinu z hnědé rýže, kterou kupuji, a miluji ji, protože obsahuje pouze hnědou rýži a sůl - žádné šílené přísady ani konzervanty! Najdete ji v mnoha obchodech s potravinami zaměřených na zdraví i online, a moje místní Safeway ji dokonce začala nosit.


Chcete -li držet kousky granola baru pohromadě, použijete neslazená jablečná omáčka a řecký jogurt . Jablečná omáčka také dodává spoustu přírodní sladkosti, takže budete muset přidat jen pár lžic medu! Jak už asi víte, pokud nějaký čas čtete můj blog, řecký jogurt je jednou z mých oblíbených ingrediencí ve zdravém pečení. Udržuje tyto kousky granola tyčinky jemné a žvýkací a také jim dodává bílkoviny!

A samozřejmě nesmíme zapomenout na kostičky nakrájené jablko a skořice pro tu ikonickou chuť jablečného koláče! Je důležité nakrájet jablka najemno, ne větší než velikost miniaturních čokoládových lupínků. Větší kousky by způsobily rozpadnutí kousnutí tyčinky granoly, takže ovoce nakrájejte na velmi malé kousky!


Čas na svačinu! A až je upečete, nezapomeňte vyfotit a sdílet na Instagramu pomocí #amyshealthybaking a označením @amyshealthybaking NA samotné fotografii! (To zaručuje, že uvidím oznámení od vás!?) Rád bych viděl vaše kousky do müsli a nabídl je v mé sérii Sunday Spotlight!


DIY Perfect Bar Nutrition Facts

Opravdu vás miluji, protože jsem tyto kopírovací tyče vytvořil 3 různými způsoby! Na mém Instagramu můžete zůstat informováni, abyste viděli, kdykoli jsem ’m testování receptů (nějaké propadáky a úspěchy!) Použil jsem neochucený syrovátkový proteinový prášek, proteinový prášek na bázi vanilky a neochucený rostlinný proteinový prášek. VŠICHNI dopadli úžasně! Neochucený proteinový prášek na bázi rostlin způsobil, že tyčinky chutnají o něco méně sladce, ale to lze v případě potřeby snadno opravit trochou medu (nevadilo mi, že jsou méně sladké).

Členění výživy pro 3 různé proteinové prášky, které jsem testoval:

Neochucený syrovátkový proteinový prášek: (¾ šálku = 2,5 odměrky) 272 kalorií, 16 gramů bílkovin, 11,6 gramů tuku, 31,3 gramů sacharidů

Vanilkový rostlinný proteinový prášek: (¾ šálku = 2,5 odměrky) 264 kalorií, 13,7 g bílkovin, 11,3 gramů tuku, 32,2 gramů sacharidů

Neochucený rostlinný proteinový prášek: (¾ šálku = 2,5 odměrky) 271 kalorií, 15,4 gramů bílkovin, 11,8 gramů tuku, 31,5 gramů sacharidů

Kam ukládat domácí dokonalé tyčinky?

  • Pokojová teplota: Tyto kopírovací proteinové tyčinky můžete uchovávat při pokojové teplotě až jeden týden! Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě nebo uzavíratelném sáčku. Můžete se cítit sebevědomě, když odcházíte z domu s jedním z nich v ruce pro perfektní zdravé občerstvení na cestách.
  • Lednička: Přesně jako původní perfektní tyčinka mohou být tyto tyčinky perfektně skladovány v chladničce až 2 měsíce!
  • Mrazák: Uchovávejte domácí dokonalé tyčinky ve vzduchotěsné nádobě nebo uzavíratelném sáčku v mrazničce po dobu až 4 měsíců! Pokud používáte syrovátkový proteinový prášek, tyčinky zůstanou žvýkací, PŘÍMO Z MRAZÍKU! To samé se děje i s mými žvýkacími granolami! Je to opravdu kouzelné. Pokud použijete rostlinný proteinový prášek, tyčinky po vyjmutí z mrazničky stále změknou. Z mrazáku však budou mít zpočátku trochu těžší texturu. Stále stejně chutné!

Nemůžu se dočkat, až vyzkoušíte tento recept na perfektní bar! Pořiďte prosím obrázek a podělte se o něj se mnou!

Vidět vaše kuchyňské výtvory mi dělá den a povzbuzuje mě, abych pro vás stále vytvářel nové recepty!

Happy Perfect Bar Makin ‘!

Další zdravé nápady na občerstvení bez pečení:


Zelené irské jídlo a dezerty na den svatého Patrika

Den svatého Patrika je úžasný svátek k oslavě. Stalo se již tradicí, že se toho konkrétního dne všechno zazelená. Lidé nosí zelenou a podle toho se přizpůsobují témata obchodů a obchodů. Je zajímavé, že jídlo se také zazelená a v celosvětovém měřítku se stalo pojmem, že zelené jídlo je irské jídlo. Není to však fakt, prohlášení je částečně správné. Pokud se chystáte oslavit tento den, pak vám musíme představit seznam zelených dezertů. Všichni slzí a chutnají lahodně, jak se zdá.

Mléčné koktejly

Mléčné koktejly jsou vynikající, ale musíte vyzkoušet ty mátové. Je to osvěžující směs mléka, vanilky, zmrzliny a mátového extraktu. Navíc vždy existuje potravinářské barvivo, díky kterému se nápoj stane zeleným. Pro lepší nápoj se zelenou tématikou přidejte pruhovaná brčka, bílá a zelená.

Zelené sametové košíčky Shamrocks

Jetele jsou obvykle symboly, které znamenají velký den dne svatého Patrika. Lidé v Irsku z nich vytvářejí malé košíčky se zeleným sametem, které doplňují téma dne. Košíčky přicházejí v trojicích a po přidání konečných úprav se podávají na talíři. Právě barvení potravin dělá ty chutné malé kousky fascinujícími.

Zelený sametový dort

To je do značné míry podobné košíčku, ale je to o více vrstvách a větších porcích. Je to obyčejný dort, takže přísady by měly záviset na vašich preferencích. Přidání zeleného potravinářského barviva však z dortu udělá pěkný smaragdový kousek lahodnosti. Nezapomeňte také na zálivku. Vždy to chutná lépe s tím máslovým krémem nahoře pro extra nadýchanost.

Shamrock Preclíky

To je nejlepší dezert pro ty, kteří milují chuť sladké a kyselé. Ty preclíky jsou zelené kvůli přidání potravinářského barviva. Jsou vyráběny v trojicích, stejně jako cupcakes, aby představily trojlístek.

Cukrové oplatky

Jsou to jednoduché oplatky, které si dokonce vyrobíte sami. Vše, co potřebujete, jsou oplatky s vanilkovým cukrem a taveniny zelených cukrovinek. A je vždy dobré sem a tam přidat postřikovače.

Peek-a-Boo dort svatého Patrika

Tento dort je známkou kreativity a lahodnosti, vše je kombinováno v jednoduchých vrstvách dortu. Přes dort leží zelená poleva, která efektivně reprezentuje den. Poté nastane překvapení, které najdete, jakmile dort nakrájíte na plátky. Uvnitř je tvar duhového trojlístku s nádherným vzhledem několika barev.

Skřítek Hat S’mores

Leprechauns byli slavné víly, o kterých si můžete přečíst v příbězích irské mytologie. Lidé byli vždy obeznámeni s tím, že tato stvoření nosí zelené oblečení. Jsou tedy ideální pro Den svatého Patrika. Tato lahodná s’mores má tvar legrační čepice stvoření. Zdá se, že jsou příliš roztomilí na to, aby jedli, ale jsou také příliš chutní na to, aby odolali.

Lasagne z máty čokolády

Lidé na to odkazují s lasagní, protože je to všechno o vrstvách mátové čokolády. Nejlepší na tomto dortu je, že ho nemusíte péct. Smíchejte ingredience a nechte asi hodinu v lednici, pak jsou připravené k požití.

Zelené koblihy

Když je dnes všechno zelené, tak proč se koblihy nemohou připojit k lize? Na tyto koblihy můžete narazit téměř v každém pekárně. Některé z nich jsou vyrobeny ze zeleného sametu, zatímco jiné jsou pouze ze zeleného potravinářského barviva. Jsou tak chutné, jak jen kobliha může být.

Mini kobylky

Mini koláče jsou roztomilé a zelené mohou být ještě roztomilejší. Tyto koláče v den svatého Patrika přebírají cukrárny po celém Irsku. Pokud však na to máte čas a chuť, můžete je zvládnout sami. Nepotřebují žádné pečení ani troubu, jsou tak jednoduché.

Další recept na dezerty na Den svatého Patrika. Klikněte zde.

Se spoustou irských kuchařů, kteří se snaží o místní produkty a přísady, se irská kuchyně stupňuje.


Příprava

Krok 1

Předehřejte troubu na 275 °. Ve středním hrnci rozpustíme máslo na středním ohni a za častého míchání vaříme, dokud máslo nepění, pak nezhnědne (nenecháme hořet), 5–8 minut. Přendejte do misky a prošlehejte hnědý cukr, med a vanilku. Dát stranou.

Krok 2

Pulzujte pekanové ořechy v kuchyňském robotu téměř na prášek (mělo by vám zbýt jen pár větších kousků). Ve velké míse smíchejte pekanové ořechy, oves, dýňová semínka, kokos, pomerančovou kůru, skořici a sůl, zakápněte směsí vyhrazeného másla a promíchejte.

Krok 3

Rozložte granolu na plech s pečicím papírem a pečte, občas promíchejte, dokud nebude zlatohnědý, 40–50 minut (směs bude stále vypadat mokrá, ale bude chladnout). Nechte granolu vychladnout na plechu a poté rozdělte na shluky. Vmícháme brusinky.

Krok 4

Do Ahead: Granolu lze připravit 1 týden dopředu. Skladujte vzduchotěsně při pokojové teplotě.

Jak byste ohodnotili hnědé máslo - pekanovou granolu?

Recepty, které chcete udělat. Funguje rada při vaření. Doporučení restaurací, kterým důvěřujete.

© 2021 Condé Nast. Všechna práva vyhrazena. Používání tohoto webu představuje souhlas s naší uživatelskou smlouvou a zásadami ochrany osobních údajů a prohlášením o cookies a vašimi právy na ochranu soukromí v Kalifornii. Dobrou chuť může získat část tržeb z produktů, které jsou zakoupeny prostřednictvím našich stránek v rámci našich partnerských partnerství s maloobchodníky. Materiál na tomto webu nesmí být reprodukován, distribuován, přenášen, ukládán do mezipaměti ani jinak používán, s výjimkou předchozího písemného svolení společnosti Condé Nast. Volby reklam


Recenze

Vyrobeno dnes. Báječný! (A já jsem#udělal hodně, pokud granola!) 2 malé úpravy: Přidány třešně po upečení. Pečeme při 325 ° asi 45 minut. Manžel doporučuje přidat krystalizovaný zázvor, jako obvykle.

Můj manžel nemohl pochopit, proč jsem chtěla dělat müsli. Nyní to ON dělá pravidelně a všichni to milujeme. Místo třešní používáme sušené borůvky. Můj teenager to rád sní také syrové a upozornil nás, abychom do misky přidali pár dobrých čokoládových lupínků, když je ještě horké z trouby - mňam! Tento recept se nemůže pokazit.

Dělám to pravidelně a rozdíl je v kokosovém oleji. Sušené ovoce však přidávám na konci, poté, co byla granola upečená. Jinak mívá spálenou chuť.

Tento recept jsem vytvořila ve snaze přesvědčit svého manžela, že granola zakoupená v obchodě je nechutná. Skóre! Je to konvertita. Udělal jsem to tak, jak je, a také nahradil rozinky a sušené borůvky třešněmi. Naprosto vynikající a super snadné, poslední měsíc jsem vyráběl dávku týdně a stále ji miluji.

Vytvořil jsem tento recept přesně tak, jak je napsáno, kromě toho, že jsem nejprve smíchal suché přísady (oves, mandle, vločkový kokos, sezamová semínka, sušené třešně) ve velké míse - tento krok byl z receptu vynechán. Poté smíchejte mokré přísady, skořici a sůl v samostatné menší misce a poté vše promíchejte ve velké míse. Granolu rozložte na plech. Během pečení granolu párkrát promícháme. Když byla granola zlatohnědá, po 22 minutách jsem ji vytáhl vychladnout. Granolu jsem poklepal na plochý & quotpancake & quot; Moje müsli mohla být trochu „chutnější“, protože moje profesionální trouba běží o něco tepleji než běžná. Sušené třešně bych příště nasekal o něco jemněji než tentokrát. Granola není příliš sladká a sladkost nabízí kousky sušených třešní. Podával jsem granolu přes čistý jogurt s kapkou medu. Určitě to udělám znovu. Tento recept je jednoduchý a rozhodně se chová! Můj manžel dal tomuto receptu pět vidliček!


Do mixéru nebo kuchyňského robotu přidejte makadamové ořechy a ovesnou mouku a promíchejte, aby vznikla jemná mouka

Na pánvi rozpustíme 2 lžíce kokosového oleje, 6 lžic javorového sirupu a 4 lžíce mandlového másla

Přidejte do mixéru cejlonskou skořici a roztavenou směs a promíchejte, aby se spojily

Do vystlané plechovky nebo nádoby pomalu přidejte mazlavou směs a pevně přitlačte rukama, aby se dobře stlačila a dala na jednu stranu

Mezitím na pánvi rozpustíme 2 lžíce mandlového másla, 2 lžíce kokosového oleje a 4 lžíce javorového sirupu

Přidejte karobový prášek a promíchejte dohladka

Nalijte rovnoměrně na základnu

Nakonec posypte granolu (tolik, kolik si přejete) a zabalte, abyste se ujistili, že je zapracována

Chladíme asi 2 hodiny nebo do ztuhnutí

Chcete -li odstranit z radliček, zvedněte pergamenový papír a nakrájejte na stejnoměrné čtverce


Tipy na výrobu domácí cereálie z arašídového másla:

  • V tomto receptu můžete použít buď přírodní arašídové máslo, nebo tradiční arašídové máslo bez míchání. S přírodním arašídovým máslem mám vždy dobré výsledky. Doporučuji koupit přírodní arašídové máslo, protože je vyrobeno pouze ze dvou přísad a#8211 arašídů a soli.
  • Můžete použít rychlý oves v této domácí granole? Ne, pro nejlepší texturu musíte použít staromódní (válcovaný) oves.
  • Můžete v tomto receptu vynechat med? Nedoporučoval bych to. Med je potřebný k tomu, aby granola mohla společně shlukovat.
  • Co mohu použít místo medu? Jako náhradu medu bych doporučil čistý javorový sirup. Použití čistého javorového sirupu místo medu z něj udělá recept na veganskou müsli.
  • Plech vyložte pečicím papírem, abyste jej mohli snadno vyčistit.
  • Jak mohu vyrobit křupavou granolu? Zatímco tato granola peče, naplní váš dům tím nejchutnějším aroma arašídového másla. Bude těžké odolat pojídání lžíce po lžíci, jakmile pánev vyjde z trouby, ale zkuste to! Chuť je skvělá hned, ale pokud počkáte, granola bude při ochlazení křupavá. Když je ostrý, je mnohem lepší.

Tato křupavá, křupavá granola z arašídového másla je chutná po hrsti, ale obvykle si ji užívám s trochou mléka. A pokud se cítím shovívavě, udělám toto:

Jste fanouškem kombinace arašídového másla, banánu a čokolády? Pak pokračujte, uvařte si šarži této granola z arašídového másla, přidejte kousky banánu a čokoládové lupínky a pusťte se do toho. Jste vítáni.